奈何良宵提示您:看后求收藏(辣文小说网www.bktoj.net),接着再看更方便。

宁可本想拉着王雪作陪的,因为王雪也是经常有才艺表演的,总该见过庄君好老师几面吧,她可不想到了110室,如果人多的话,分不清谁是谁干瞪眼,或者像个傻子一样问什么白痴问题,今天从班上那位同学看自己怪异的眼神就可以知道她又犯蠢了,可不想再犯第二次。

可是王雪一听到庄君好老师的大名,就吓得腿软了,说什么都不肯答应,只是告诉她110室是专属于庄君好老师的舞室,一般没什么其他人在里面,最后好心的叮嘱表现乖巧一点,那位老师很严肃的,批评起人来可是毫不留情面的。

已经站在110室门口的宁可觉得她还不如不去找王雪这个猪队友,忙没帮上,倒是弄得她压力颇大。在心里为自己鼓了鼓气,才敲响了1门,得到应允后,推开走了进去。

里面真的只有一个人,从背影看就透出一股秀雅宁静的气质,这位应该就是庄老师吧。

也许是听到了她的脚步声,那人转过身来,宁可目测大约有四十多岁,但练舞的人是越活越年轻,一般从脸上看出来的年龄都是不准的,所以她也只能估个大概。

“庄老师,您好,找学生有什么事吗”

庄君好淡淡的应了一声,指着旁边的一套纯白的训练服说“去休息室把这套衣服换上后再过来。”

宁可虽然有点不知所以,但看庄老师一脸不苟言笑的样子,她也不敢多问,按之前王雪说的,乖巧的去换衣服了。

宁可换完衣服,在庄老师面前乖乖站好,任老师围着转了一圈,上下打量了一番。“接下来,我说几个伸展动作,你按照着做,我要求每一步都标准规范,知道吗”

“嗯”宁可点了点头。

“好了,去垫子上先做个劈叉看看,腿要全部紧贴地面,双臂向上伸直。”

“下一个,单脚独立,另一条腿与身比直。”

“下腰,腰要挺,不能软下来。”

宁可照着庄老师的指示做完了一系列的拉伸运动后,时间已经过去半个小时了,老师看着她全部高标准的做完之后,脸色才和缓了一点,对她说话的语气也柔和多了,“不错,现在可以休息一下了。”

其实宁可根本就没感觉到累,这些动作对她来说难度一般般,毕竟这么多年的柔术不是白练的,一番运动下来,也没流什么汗,倒是之前来的路上被冷风吹的僵住的脸变得红润有气色了。

庄君好看着眼前的学生好像没多累的轻松样,不由

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
咸鱼小结巴他又浪又怂[穿书]

咸鱼小结巴他又浪又怂[穿书]

墙上阳光
《他不爱我》是一本渣攻贱受狗血文。贱受使尽下三滥手段,把渣攻捆在身边,小心翼翼地极尽讨好,转天渣攻却挽着白月光甜蜜晚餐。 贱受不堪痛苦,最终割腕自杀。 池鸦一不小心穿越成了同名同姓的贱受
高辣 完结 43万字
绚丽人生

绚丽人生

狮子鬼
魔都,这是一座历史悠久的大都市,全世界最发达的城市之一,富豪的聚集地,年轻男女们最向往的大都市,每年都会有无数的年轻人怀揣着梦想来到这座城市,准备实现自己的抱负和梦想,而魔都经济大学,就是这座城市的标志之一,这所大学毕业的学生,现在很多人都是国内的商业大佬,这是年轻人追求梦想的摇篮,每年都会迎来来自全国各地的高材生。此时,校园里的人工湖边,只见一对男女牵着手正在散步,有说有笑的聊着天,男的高大帅气
高辣 连载 22万字
落雁长歌(第四卷)

落雁长歌(第四卷)

sangsd黑手(李肃)
落雁长歌前三卷书名为食妃筵(驯妃筵图卷)第四卷起更名《落雁长歌》
高辣 连载 7万字
于谁

于谁

流光之火
林漪瑶喜欢陈路鸣时是高二,但那时他和杨夏卿是学校里人人羡慕的高颜值cp,她本来以为她这场暗恋会无疾而终,但是大三时陈路鸣喜欢“上”她了。
高辣 连载 1万字
剑三肉之迷仙引梦

剑三肉之迷仙引梦

荆棘Zyra
非常没有节操的(粗口)肉文!!男主(?)是毒哥!!有bg、bl、gl、扶她出没!!世界观已死,逻辑全无,全民肉。为了满足自己而写!!!!!没玩过游戏应该也不影响阅读……有动力就更新……
高辣 连载 0万字
莞美(1v2)

莞美(1v2)

叶天蓝
一个“跛子”与一个“瞎子”和一个“聋子”的爱恨纠缠。小剧场1:? “巴颂,一会儿放水灯,你许个愿吧”,她拉着他边走边说。? ? 他凝神片刻,“我希望我和郑莞美永远在一起。”? ? 她面上漾出温暖笑意,璀璨烛光映在眸中,将黢黑暗夜点亮。小剧场2:??“你,喜欢我吗?”霍文彦漆黑的眸子透着些许狠戾。? ? 她高高耸起的胸脯仍旧起伏不定,如水的眸子望住他,娇嫩的双唇微微张启,却没有吐出半个字。? ? 他
高辣 连载 39万字